Hilfe fürs Leben

Prüfungen haben einen hohen Stellenwert. Das, was in Wochen, Monaten oder auch Jahren mühsam erlernt wurde, soll in nur wenigen Minuten abgerufen und gezeigt werden - mit oft gravierenden Folgen für die Zukunft! Diesem Druck sind viele nicht gewachsen, denn Sie haben den Stoff gelernt, aber nicht, wie man Prüfungen besteht. Denn das wird nicht gelehrt.

Ich möchte dazu ausnahmsweise zwei Beispiele aus meinem eigenen Leben anführen:

Als ich meinen Führerschein machte, war ich in unserer Gruppe der Musterschüler. "Macht es einfach wie der Lutz, der zeigt euch doch, wie es geht!" Am Prüfungstag bestanden alle - nur ich nicht. Ich hatte mich selbst zu sehr unter Erfolgsdruck gesetzt. (Im zweiten Anlauf hat es dann auch bei mir geklappt.)

Ein paar Jahre später sollte im Zusammenhang mit meinem Studium einen Fachvortrag vor einem Expertenpublikum halten. Ich hatte mich gut vorbereitet, aber als mich morgens der Wecker aus dem Schlaf riss, hatte mich eine derbe Erkältung voll erwischt. Ich rief an, um die Prüfung abzusagen. Man solle mir dafür gerne eine "6" geben, das war mir in dem Moment egal. Aber so einfach wollte man mir das nicht machen und man wies mich darauf hin, dass ich die Prüfung abhalten müsse.

Also schleppte ich mich mit Halsschmerzen und Fieber in die Veranstaltung - sollten die doch ihren versemmelten Vortrag haben, wenn sie es denn unbedingt wollten! Ich erhielt für meinen Vortrag eine "1 mit Sternchen" und einer der Anwesenden lud mich ein, zukünftig bei ihm zu arbeiten. 

Wie hatte ich das angestellt? Dadurch, dass ich die Prüfung im Vorwege für mich bereits abgeschrieben hatte, konnte ich befreit auftreten. Die Nervosität hielt sich in engen Grenzen und ich konnte mein Wissen "wie in Trance" abspulen (siehe hierzu auch Hypnose -> Coaching).

Was damals glücklicher "Zufall" ohne Absicht war, lässt sich mit Hypnose gezielt herbeiführen und trainieren - auch ohne Halsschmerzen und Fieber. Die Hypnose stellt Techniken zur Verfügung, die einen Prüfling weniger nervös und stattdessen souverän und entspannt auftreten lassen. Lernen muss man natürlich trotzdem, aber mit Hypnose lässt sich das Gelernte dann auch besser zeigen.